1 Woche HEILFASTEN mit Wildkräuter –  Kursbeginn am 12. April.
Wir Fasten – Wandern – Entspannen / natürlich – kreativ – beweglich und humorvoll! ;-)
Wir sammeln Wildkräuter und holen unser eigenes Quellwasser. Ich begleite und unterstütze Euch mit meiner 3-jährigen Rohkost-Erfahrung und gebe wertvolle Tipps und Tricks rund um die Gesundheit und dem Roh- Wildkräuter Naturfasten.

• Einführung in das Roh- Naturheilfasten mit Wildkräutern
• Bestandsaufnahme des Körpers, aktueller Zustand.
• Fasten mit Wildkräuter/Obst Smoothies
• Wandern in der Umgebung
• Quellwasser und Kräuter aus der Natur holen
• Entspannungsübungen mit Yoga Atemtechniken
• Entspannen mit Mentalreisen und Bewusstseinsübungen
• Evtl. Malen oder Feuerritual
• Bestandsaufnahme und aktueller Zustand des Körpers nach der Fastenkur
• Besprechung der Möglichkeiten nach dem Fasten und Fastenbrechen.
• Mehr Infos hier >